石原さとみの輪郭になりたい！顎ラインが昔と変わった理由は整形じゃなく筋トレ？

引用元：https://www.horipro.co.jp/ishiharasatomi/

女優として活躍している石原さとみ。

2020年3月6日から、石原さとみ主演『Ns’あおい』を再放送すると公式サイトに掲載していました。

ですが、放送されることはなく、石原さとみ側に何かあったのか？と注目されています。

その一方で、石原さとみの輪郭が非常に綺麗と言われています。

そこで今回は、石原さとみの輪郭について詳しく調べましたので、ぜひご覧ください。

石原さとみの輪郭になりたい！

引用元：https://machablo.com/satomi-ishihara-seikei/

石原さとみの輪郭になりたい！と思っている人は非常に多いです。

石原さとみの輪郭は、非常に女性らしいとされています。

もちろん、石原さとみの顔自体もとても可愛いです。

ですが、それ以上に綺麗で女性らしい石原さとみの輪郭に憧れる人は多いです。

石原さとみの輪郭：大事なのは胸鎖乳突筋？

輪郭やフェイスラインで重要になってくるのは、胸鎖乳突筋という筋肉です。

耳の後ろあたりから鎖骨にかけて繋がっている筋肉が胸鎖乳突筋です。

胸鎖乳突筋を鍛えていくことで

• 二重アゴが解消される
• 首がとても細くなる

という効果が得られます。

このため、綺麗なフェイスラインができるようです。

石原さとみの輪郭： 胸鎖乳突筋の鍛え方は？

石原さとみの輪郭：胸鎖乳突筋の鍛え方は、簡単に言うと背筋を鍛えれば良いです。

具体的な手順ですが、

1. うつ伏せで寝て、腕を使って上半身を少しずつ起こす
2. 気持ち良いところでストップする
3. その体勢で、体を右にひねる
4. 5秒キープする
5. 体を左にひねる
6. 5秒キープする

というやり方です。

このやり方をすると背筋が鍛えられます。

ですが同時に、胸鎖乳突筋も鍛えられるとされています。

石原さとみの輪郭：顎ラインが昔と変わった理由は整形？

引用元：https://irohanihohoho.com/satomi-ishihara_past-now/

石原さとみの輪郭：顎ラインが昔と変わった理由は整形ではないでしょう。

石原さとみは、10キロ近くダイエットをしたと公表されています。

デビュー当時は55kgだった石原さとみ。

ですが、2020年現在は45kg程度であるとされています。

10キロほどダイエットした石原さとみ。

画像を見ても、現在の石原さとみの方が輪郭・顎ラインがくっきり出ています。

このため、整形をしたという可能性は低いでしょう。

石原さとみの輪郭：顎ラインが昔と変わった理由は筋トレ？

石原さとみの輪郭：顎ラインが昔と変わった理由は筋トレです。

ダイエットだけをしても、フェイスラインは綺麗になりません。

先ほどもお伝えしたように、胸鎖乳突筋を鍛えなければ美しいフェイスラインはできないですね。

石原さとみは、胸鎖乳突筋を鍛えていたと公表しています。

このため、石原さとみの輪郭が綺麗になった可能性は非常に高いです。

石原さとみはダイエットと筋トレを両方していたようです。

→石原さとみの全身スタイルは男受け良し【公開】プライベート写真も超可愛い！

まとめ

石原さとみのような輪郭になりたいあなたは、是非筋トレをやってみましょう。

綺麗なフェイスライン・輪郭になれるはずです。

以上、石原さとみの輪郭になりたい！顎ラインが昔と変わった理由は整形じゃなく筋トレ？でした。